(04:57:10) LUIZA BRUNET: Olá
(04:57:30) loiradeolhosazuis: gostaria de saber com vc faz pra manter o corpo em forma?
(04:59:02) LUIZA BRUNET: loiradeolhosazuis: A revista Boa Forma traz todas as dicas para manter o corpo legal, vc quer saber algo em específico?
(04:59:11) marina: oi, luiza! tudo bom? vc é linda!! minha dúvida é bastante besta, hehe... oq vc faz pra gostar tannnnto de malhar? eu já cansei de me inscrever em academias e só minha contabancária emagrecer. tem um segredo pra gostar de fazer exercício? obrigada
(05:00:26) LUIZA BRUNET: Marina: O mais importante é ter persistência e disciplina
(05:00:38) cocota: pra quem vc aconselharia fazer aulas de pilates? quem gosta de que tipo de exercício pode gostar de pilates?
(05:01:39) LUIZA BRUNET: Cocota: pilates é uma modalidade que quem experimentar vai gostar, é agradavel de fazer e transforma o corpo.
(05:01:47) KailaAzov: Qual o alimento te dá mais energia pra malhar pela manhã?
(05:38:51) LUIZA BRUNET: KailaAzov: Ter uma alimentação saudável e comer o que gosta, também é importante variar. Frutas, pães integrais, uma xícara de café com leite ou uma vitamina.
(05:07:54) Taismendes: poxa já me escrevi na academia 3 vezes mais nunca consigo ficar você tem alguma dica ?? Eu tenho 16 anos e me sinto super desanimada com a minha aparencia minha auto estima realmente está baixa
(05:10:25) LUIZA BRUNET: Taismendes: é muito comum nessa idade não ter vontade de ir a academia, mas é aí que vc tem que ir, para adquirir a alto estima, cuidar do corpo e da mente os exercícios irão fazer efeitos a longo prazo, quando vc tiver com 20 anos 30 anos ou 40 anos, vai continuar maravilhosa.
(05:10:34) Killer: Luiza,,, vc está linda.. com um corpo de dar inveja. Aceitaria um convite para posar nua?
(05:11:02) LUIZA BRUNET: Killer: Não
(05:11:10) Fabao: Luiza vc é linda, vc da muitas dicas a sua filha em relação a alimentação e forma fisica?
(05:12:14) LUIZA BRUNET: Fabao: Sim, sempre. Até pela profissão da Yasmin ela sabe que é preciso cuidar não so do corpo como da mente e estar com a alto estima sempre elevada.
(05:12:22) PRILOPE: Luiza, vc faz uso de algum suplemento alimentar? Qual?
(05:12:52) LUIZA BRUNET: Prilope: Nunca fiz uso de nenhum suplemento alimentar, não gosto.
(05:13:22) Ivo: Luiza o que é preciso p/ conquistar uma mulher como você ?!
(05:13:57) LUIZA BRUNET: Ivo: para conquistar uma mulher é preciso ser gentil, carinhoso e verdadeiro.
(05:14:03) lua41: boa tarde o que vc faz pra acabar com a celulite
(05:15:09) LUIZA BRUNET: Lua41: Caminhadas três vezes na semana, hidratar bastante o corpo com líquidos, mas é muito comum, nós mulheres termos celulites apesar de todos os cuidados.
(05:15:20) José Robson: o que você não come ou não toma de jeito nenhum?
(05:15:56) LUIZA BRUNET: José Robson: Evito bebidas alcóolicas e frituras
(05:16:12) Priscila: Luiza, conta qual é o segredo para estar tão bonita assim??? Faço pilates faz o mesmo tempo que vc mas não fico como vc!!!
(05:16:52) LUIZA BRUNET: Priscila: Leve em consideração seu biotipo, e preste mais atenção na sua alimentação.
(05:17:02) Sérgio: Luiza homens tb podem fazer o pilates?
(05:17:36) LUIZA BRUNET: Sérgio: Claro que sim! E ainda adquire músculos...experimenta que vc vai adorar.
(05:17:49) leca: luiza vc sempre foi exemplo/ícone de beleza. como ve o atual mercado de modelos/moda?
(05:18:30) LUIZA BRUNET: leca: As modelos que mais fazem sucesso no mundo da moda são as brasileiras, pelo corpo harmonioso que elas tem.
(05:18:36) cecilia: oi Luiza, acho você simplesmente maravilhosa.Gostaria de saber como é a dieta ortomolecular
(05:20:01) LUIZA BRUNET: Cecilia: a dieta ortomolecular é através da alimentação saudável, complementos como vitaminas, como zinco, ferro, etc. O ideal seria vc fazer uma consulta com um médico ortomolecular e saber quais as suas necessidades.
(05:20:13) Metal: Luiza, vc enfrentou muito preconceito quando decidiu se tornar empresária, tendo sido um icone de beleza e sex symbol de uma década?
(05:21:29) LUIZA BRUNET: Metal:Não, o fato de ter sido um símbolo sexual, so me trouxe facilidade de me tornar uma empresária.
(05:21:57) Moreno: Luiza querida, quanto tempo vc dedica diariamente para seu corpo?
(05:22:12) LUIZA BRUNET: Moreno: Uma hora por dia.
(05:22:33) Marcelle: oi luiza como faz para manter esse cabelos lindos
(05:23:15) LUIZA BRUNET: marcelle: Realmente gosto muito do meu cabelo, hidrato duas vezes por mês.
(05:24:45) JulioSilva(Natal): deve ser muito interessante sair pela manhã de casa e ver seu rosto estampado em uma revista, como é sua relação com essa situação?
(05:25:48) LUIZA BRUNET: JulioSilva: Como toda mulher sou vaidosa, e fico muito feliz quando vejo minha foto na revista.
(05:25:55) Kathlen_SP: Luiza, há tempos não vemos você na TV. Existe algum projeto ou vc decidiu se dedicar a outras coisas nesse momento?
(05:26:57) LUIZA BRUNET: KAthlen_SP: No momento estou me dedicando a projetos pessoais mas não descarto nada que seja interessante na televisão.
(05:27:23) Moreno: Luiza esse corpo que vc adquiriu foi apenas de forma natural com as refeições e exercícios ou toma algum tipo de medicamento, etc?
(05:28:11) LUIZA BRUNET: Moreno: Não tomo medicamentos, sempre tive esse biotipo, cuido do corpo somente com exercícios.
(05:28:16) Viviana: Luiza mexeria em alguma parte do seu corpo?
(05:28:49) LUIZA BRUNET: Viviana: Não, estou super satisfeita com meu corpo.
(05:28:54) *Lih*: Luiza o que voce costuma comer no jantar?
(05:30:11) LUIZA BRUNET: Lih: Normalmente a minha alimentação é muita saudável, com muita saladas, frutas, carnes magras, peixes, frangos, legumes. Dou prioridades em fazer as refeições em casa.
(05:40:54) Aldo Torres: Luiza Brunet você tem alguma linha direta virtual com os seus fans? MySpace etc?
(05:41:59) *LUIZA BRUNET: Aldo Torres: Tenho o meu site como linha direta com meus fãs. www.luizabrunet.com.br
(05:42:12) Viviana: O que vc indicaria para quem esta um pouco acima do peso e quer emagrecer agora para o verão?
(05:43:59) *LUIZA BRUNET: Viviana: Procurar um endocrinologista, para te dar as dicas corretas como emagrecer com saúde, não faça dieta por conta própria.
(05:44:04) diego-blink: lu vc atualmente está solteira?
(05:44:23) *LUIZA BRUNET: diego-blink: sim
(05:45:29) *LUIZA BRUNET: um beijo a todos que participaram do chat
(05:56:15) Moderador/UOL: O Bate-papo UOL agradece a presença de Luiza Brunet e de todos os internautas. Até o próximo!
